腸活で痩せやすい体に!簡単にできる食習慣
「最近、便秘気味でお腹が張ってしまうんです…」とお困りの方には。。。。
腸内環境が整うと、代謝が上がり、痩せやすい体になります!
腸活におすすめの食品はこちら
* 発酵食品(ヨーグルト・味噌・納豆)
*食物繊維(ゴボウ・オートミール・キウイ)
* オリゴ糖(バナナ・玉ねぎ)
更にお身体の内臓をマッサージ等で温め腸を動きやすくお手入れすると動きずらかった腸も活発になりスッキリむくみも取れます!
ハイパーナイフEX&ハンドマッサージで見た目も腰回りの肉もすっきりサイズダウンしてバランスのいい美bodyを作ります!
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是非お待ちしております☆
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BERLIBUR 恵比寿店【バーリブール】
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